Разорвать то, чего уже не существует…

Ситуацию вытащила из письма, но она не редкость. «Почему?» и «Что делать?» — ключевые вопросы.

Мы живем, на удивление, не объектом прошлых отношений, а тем хорошим, что было в нашей жизни. Нам не хватает нас самих — влюбленных, заботливых, сексуальных… Нам трудно без привычных борщей, совместных праздников, маленьких традициях и больших планов. Наш трепет остался в прошлом с уже чужим человеком, которого мы нередко идеализируем. Плохое и неприятное вытесняется и нам кажется, что это «лучшее, что было в нашей жизни». И все потенциальные партнеры проигрывают по полной: не то… не так… не нравится.

Быть счастливым в новых отношениях невозможно находясь мыслями в прошлых.

Совсем тяжелый случай — зависание в прошлом более года. Проститься с бывшими имеет больше шансов в кабинете психолога. Именно там вернуть уверенность в себе, вкус к жизни и закрыть гештальты. Вернуть себя – себе.

Как можно помочь себе, пока зреет поход к психологу? Если ранки свежие, попробуйте с простых и доступных способов: